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Come probabilmente già sapete, la dieta chetogenica (Keto) è una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi. Quindi, comporta una drastica riduzione dell'assunzione di carboidrati e la sua sostituzione con il grasso. E i risultati di questa dieta, se seguiti meticolosamente, possono causare un'estrema perdita di peso.

Conosco molte persone che attualmente seguono questa dieta e hanno solo grandi cose da dire a riguardo. Tuttavia, cercano sempre di trovare molte nuove ricette Keto da provare. Quindi, ho compilato questo elenco dei libri di cucina delle ricette di dieta chetogenica dalla lista dei migliori venditori 10 di Amazon. Da questo elenco, puoi trovare centinaia di migliori ricette e ingredienti per sperimentare.

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